Niatkan dan Putuskan untuk Bahagia

Niatkan-dan-Putuskan-untuk-Bahagia Terapi Hati

Ada pertanyaan menarik tentang kebahagiaan yaitu:

1. Sudahkah Anda bahagia?
2. Sudahkah Anda memutuskan (meniatkan) untuk bahagia hari ini?
3. Sudahkah Anda memutuskan untuk mendapatkan apa yang Anda
inginkan agar menjadi bahagia ?

Jawabannya :
1. Sudah atau belum bahagia. Bisa juga, kadang bahagia kadang tidak.
2. Sudah atau belum memutuskan
(meniatkan) untuk bahagia,  atau
saya baru tahu tentang hal ini.
3. Sudah atau belum,  atau saya mengalir saja seperti air

Baca Juga : Buku Bahagia itu Mudah

Ternyata pikiran/hati bisa memilih untuk merasa bahagia atau tidak. Nah, kalau kita bisa memilih, Kenapa harus memilih atau
memutuskan sesuatu yang tidak membahagiakan? Kenapa tidak memilih hal yang membuat bahagia?

Semua orang pasti pernah merasakan, ketika bangun pagi hari,
dia merasa tidak nyaman, harinya terasa sangat sulit, hidupnya penuh
penderitaan, masa depan tidak jelas, tujuan hidup tidak terarah dan
beban hidup terasa terus bertambah. Sebagian lagi merasa nyaman, harinya terasa sangat cerah, hidupnya penuh dengan kemudahan, masa depan terlihat jelas, tujuan hidup terarah dan nikmat terasa terus berlimpah.

Mengapa demikian? Ternyata kitalah yang mengambil keputusan
(baca: berniat) untuk menerima kedua pikiran/perasaan berbeda di atas
ke dalam diri. Ketika muncul rasa tidak nyaman, kemudian kita biarkan
masuk ke dalam hati, berarti kita telah memutuskan untuk menerima
ketidaknyamanan dan ketika muncul pikiran nyaman/bahagia, kemudian
kita terima rasa nyaman (bahagia) tersebut ke dalam hati, berarti kita
telah memutuskan untuk menerima rasa nyaman/bahagia tersebut.

Saya sering di SMS oleh orang yang selalu menyampaikan masalah bangsa
ini, masalah pengangguran, kemiskinan, sistem pemerintahan yang salah, campur tangan asing dan lain-lain. Saya menjawab bahwa bangsa lain bisa maju karena mereka selalu mencari solusi terhadap masalah yang di hadapi, bukan hanya sibuk memikirkan masalah yang terjadi.

Karena itu, niatkan dan putuskan agar mencari solusi masalah dan bekerja agar perubahan itu terjadi. Kembali ke laptop! Setiap selesai sholat saya membiasakan diri berniat/berdoa untuk anak-anak : “Yaa Allah, jadikan kami agar semakin taqwa dan semakin bahagia. Yaa Allah, jadikanlah kami semakin taqwa, semakin kaya, semakin bahagia di dunia dan akhirat. Berilah kami husnul khatimah, mati syahid di jalan Allah dan masuk surga tanpa hisab.”

Sebuah niat, doa dan pengharapan sepenuh hati, setulus jiwa. Kemudian , apabila ada peristiwa yang tidak menyenangkan, maka kita harus berusaha memandang dari sisi positif atau mengambil hikmahnya. Dan Alhamdulillah, dengan izin Allah, apapun peristiwa yang terjadi, kita bisa menjaga hati dalam keadaan yang stabil, tenang dan bisa mengambil hikmah sebuah peristiwa. Jadi, niatkan dan putuskan agar tetap bahagia karena saat memutuskan sesuatu, maka sebenarnya kita sedang mendistorsi sesuatu.

Dalam teori NLP dijelaskan bahwa distorsi adalah salah satu proses pikiran untuk mendapatkan model dunia  seperti yang diinginkan. Kita berusaha mempersiapkan diri dan memutuskan untuk merasakan, mengalami dan melakukan sesuatu, sebelum hal itu terjadi.

Ketika bergerak meraih tujuan atau cita-cita, kita bisa mendistorsi
setiap peristiwa yang terjadi dengan sebuah keputusan (baca: niat):
“Maju terus, pantang mundur”, “Insyaa Allah pasti bisa”, “Lanjutkan”,
“Lebih cepat, lebih baik”, dan lain sebagainya. Dengan meniatkan
dan memutuskan bahagia, disertai kata-kata distorsi tersebut dalam
kehidupan sehari-hari, hambatan akan terasa ringan dan hidup terasa
bahagia dan nyaman. Niatkan atau putuskan bahwa hambatan, cobaan,
penderitaan sebagai hal yang ringan sebelum menghadapinya saat
situasi atau kondisi itu terjadi.

Ingat dunia eksternal jangan dibiarkan mempengaruhi dan merebut
niat dan keputusan kita untuk selalu bahagia dan kebahagiaan yang
terindah adalah apabila selalu bahagia bersama Allah dan berada dalam
ketaatan padaNYA.

Oleh karena itu, Niatkan dan Putuskan untuk Bahagia . 

Bagaimana Pendapat Anda? Silakan tinggalkan pertanyaan/ komentar/pesan/kritik yang membangun di kolom Komentar.

Konsultasi /Terapi Mengatur Niat Hati : 0821.4886.9567.  Pin BB : 29A83BD9