Terapi Insomnia Banjarmasin

images?q=tbn:ANd9GcQ8YywgEpc6NLjAPXMT45VB8jrqGyc1V6lyBWgsICiCpBQUxcF1-g Terapi SULIT TIDUR Banjarmasin Terapi Insomnia Banjarmasin

Terapi Insomnia = Terapi Sulit Tidur

Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zatpenenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.

Diagnosa

Spesialis tidur kedokteran memenuhi syarat untuk mendiagnosis berbagai gangguan tidur. Pasien dengan berbagai penyakit termasuk sindrom fase tidur tertunda sering salah didiagnosis sebagai Insomnia.

Untuk mendiagnosis insomnia, dilakukan penilaian terhadap:

  • Pola tidur penderita sakit jiwa
  • Pemakaian obat-obatan, alkohol, atau obat terlarang.

Baca Juga : Ciri Pengguna Narkoba dan Obat Terlarang

  • Tingkatan stres psikis.
  • Riwayat medis.
  • Aktivitas fisik.

Diagnosis berdasarkan kepada kebutuhan tidur secara individual.

Penyebab

Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional,kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan.

Sulit tidur sering terjadi, baik pada usia muda maupun usia lanjut; dan seringkali timbul bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan.

Kadang seseorang sulit tidur hanya karena badan dan otaknya tidak lelah.

Dengan bertambahnya usia, waktu tidur cenderung berkurang. Stadium tidur juga berubah, dimana stadium 4 menjadi lebih pendek dan pada akhirnya menghilang, dan pada semua stadium lebih banyak terjaga. Perubahan ini, walaupun normal, sering membuat orang tua berfikir bahwa mereka tidak cukup tidur.

Pola terbangun pada dini hari lebih sering ditemukan pada usia lanjut. Beberapa orang tertidur secara normal tetapi terbangun beberapa jam kemudian dan sulit untuk tertidur kembali.

Kadang mereka tidur dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas tidur. Terbangun pada dini hari, pada usia berapapun, merupakan pertanda dari depresi.

Orang yang pola tidurnya terganggu dapat mengalami irama tidur yang terbalik, mereka tertidur bukan pada waktunya tidur dan bangun pada saatnya tidur.

Hal ini sering terjadi sebagai akibat dari:

  • Jet lag (terutama jika bepergian dari timur ke barat).
  • Bekerja pada malam hari.
  • Sering berubah-ubah jam kerja.
  • Penggunaan alkohol yang berlebihan.
  • Efek samping obat (kadang-kadang).
  • Kerusakan pada otak (karena ensefalitis, stroke, penyakit Alzheimer).

 

images?q=tbn:ANd9GcT5oFWuQLdtMlQPLJA6EsN9-TTR5kqfyjow2Taje-LC6geBWcSUNA Terapi SULIT TIDUR Banjarmasin Terapi Insomnia Banjarmasin

Gejala

Penderita mengalami kesulitan untuk tidur atau sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari merasakan kelelahan. Awal proses tidur pada pasien insomnia mengacu pada latensi yang berkepanjangan dari waktu akan tidur sampai tertidur. Dalam Insomnia psiko-fisiologis, pasien mungkin mengeluh perasaan cemas, tegang, khawatir, atau mengingat secara terus-menerus masalah-masalah di masa lalu atau di masa depan karena mereka berbaring di tempat tidur terlalu lama tanpa tertidur.

Pada insomnia akut, dimungkinkan ada suatu peristiwa yang memicu, seperti kematian atau penyakit yang menyerang orang yang dicintai. Hal ini dapat dikaitkan dengan timbulnya insomnia. Pola ini dapat menjadi tetap dari waktu ke waktu, dan pasien dapat mengalami insomnia, berulang terus-menerus. Semakin besar usaha yang dikeluarkan dalam mencoba untuk tidur, tidur menjadi lebih sulit diperoleh. Menonton jam saat setiap menit dan jam berlalu hanya meningkatkan perasaan terdesak dan usaha untuk tertidur. Tempat tidur akhirnya dapat dipandang sebagai medan perang, dan tidur lebih mudah dicapai dalam lingkungan yang asing.

Baca Juga : Terapi Cemas Banjarmasin

Pengobatan

Pengobatan insomnia tergantung kepada penyebab dan beratnya insomnia.

Orang tua yang mengalami perubahan tidur karena bertambahnya usia, biasanya tidak memerlukan pengobatan, karena perubahan tersebut adalah normal.

Penderita insomnia hendaknya tetap tenang dan santai beberapa jam sebelum waktu tidur tiba dan menciptakan suasana yang nyaman di kamar tidur; cahaya yang redup dan tidak berisik.

Jika penyebabnya adalah stres emosional, diberikan obat untuk mengurangi stres. Jika penyebabnya adalah depresi, diberikan obat anti-depresi.

Jika gangguan tidur berhubungan dengan aktivitas normal penderita dan penderita merasa sehat, bisa diberikan obat tidur untuk sementara waktu. Alternatif lain untuk mengatasi insomnia tanpa obat-obatan adalah dengan terapi hipnosis atau hipnoterapi, terutama di HIPNOTERAPI BANJARMASIN

Konsultasi/Terapi Insomnia di Banjarmasin

Hubungi : Bapak Akhmad Jazuli, S.Ked, M.AP, C.Ht

HP : 0821.4886.9567
Pin BB : 29A83BD9

Bagi Anda yang berada di wilayah Kalimantan Selatan atau di kota-kota : Paringin, Martapura, Marabahan, Kandangan, Barabai, Amuntai, Kotabaru, Tanjung, Batulicin/Tanah Bumbu, Pelaihari, Pleihari, Peleihari, Rantau, Banjarbaru, Banjarmasin, Banjarbaru, Barito Kuala, Tapin, Tabalong, Balangan dan memerlukan layanan KLINIK HIPNOTERAPI Banjarmasin  silakan menghubungi nomor HP atau Pin BB di atas.

Kami juga menerima terapi secara privat. Beberapa terapi yang kami berikan antara lain: semua jenis gangguan psikis/.pikiran/emosi, seperti : fobia, insomnia, depresi, GALAU, psikosomatis dan lain-lain. Ada juga  terapi air putih, terapi stroke, terapi eft, terapi seft, terapi eft Banjarmasin, terapi eft bersertifikat, terapi eft ampuh, terapi ejakulasi dini, terapi alat vital, terapi sukses, terapi bermental sukses, terapi bahagia, terapi nlp, terapi nlp dr.Ibrahim Elfiky, terapi  NLP, terapi TERAPI GANGGUAN SEX, terapi Qur’anic Solution and Healing.

Kami juga menerima terapi di tempat anda tinggal. Kami siap TERAPI INSOMNIA di Jakarta, TERAPI INSOMNIA di Sumatra, TERAPI INSOMNIA di Sulawesi, TERAPI INSOMNIA di Bali, TERAPI INSOMNIA di Kalimantan, TERAPI INSOMNIA di Lombok, TERAPI INSOMNIA di Papua, TERAPI INSOMNIA di  Jawa Tengah,  TERAPI INSOMNIA di Jawa  Timur, TERAPI INSOMNIA di Jawa Barat, TERAPI INSOMNIA di Surabaya, TERAPI INSOMNIA di bandung, tarif  TERAPI INSOMNIA, biaya TERAPI INSOMNIA, cara TERAPI INSOMNIA, harga  TERAPI INSOMNIA, TERAPI INSOMNIA di Banjarmasin, TERAPI INSOMNIA di Kalimantan selatan, TERAPI INSOMNIA di banjarbaru, TERAPI INSOMNIA di martapura, TERAPI INSOMNIA di rantau, TERAPI INSOMNIA di kandangan, TERAPI INSOMNIA di barabai, TERAPI INSOMNIA di tanjung, TERAPI INSOMNIA di balangan, TERAPI INSOMNIA di batola, TERAPI INSOMNIA di kotabaru, TERAPI INSOMNIA di amuntai, TERAPI INSOMNIA di tanah laut, TERAPI INSOMNIA di pleihari, TERAPI INSOMNIA di tanah bumbu, TERAPI INSOMNIA di batulicin, TERAPI INSOMNIA di Kalimantan tengah, TERAPI INSOMNIA di Kalimantan timur, TERAPI INSOMNIA di Kalimantan barat, TERAPI INSOMNIA di Pontianak, TERAPI INSOMNIA di Kapuas, TERAPI INSOMNIA di palangkaraya, TERAPI INSOMNIA di pangkalanbun, , TERAPI INSOMNIA di sampit, TERAPI INSOMNIA di batola, TERAPI INSOMNIA di banjarbaru, TERAPI INSOMNIA di martapura, TERAPI INSOMNIA di rantau, TERAPI INSOMNIA di binuang, TERAPI INSOMNIA di kandangan, TERAPI INSOMNIA di barabai, TERAPI INSOMNIA di tanjung, TERAPI INSOMNIA balangan, TERAPI INSOMNIA batola, TERAPI INSOMNIA kotabaru, TERAPI INSOMNIA tanah bumbu, TERAPI INSOMNIA pleihari/tanah laut, TERAPI INSOMNIA kalteng, TERAPI INSOMNIA kaltim, TERAPI INSOMNIA kapuas, TERAPI INSOMNIA palangkaraya, TERAPI INSOMNIA samarinda, TERAPI INSOMNIA balikpapan, TERAPI INSOMNIA amuntai, TERAPI INSOMNIA tarakan, dan TERAPI INSOMNIA di seluruh Indonesia.